Atsiųskite naujieną! Įvairių tyrimų ir stebėjimų dėka šiandien žinome, kad mūsų miegui įtaką daro daugybė įvairių vidinių bei išorinių veiksnių. Tai – teisingas miego ritmas, miegojimo ciklai, čiužinys ir net miegamojo aplinka. ...
Daugiau »Temperatūros svarba miegui – kaip atvėsinti kūną naktimis?
